Nachts...

... ist es für mich am deutlichsten zu merken. Während andere Menschen ( ausgenommen, die im Nachtdienst, Mütter, die ihre Kinder trösten müssen, oder Väter, die ihrer Frau helfen ) selig in ihren Betten liegen und schlummern sitze ich in meinem Wohnzimmer und sehe mir durchs Fenster an, wie die Welt und ihre Bewohner schlafen gehen.

Heute war ich noch bei einem meiner Herzmenschen und habe dort einen spannenden Film geguckt. Auf dem Rückweg durch die Nacht war es fantastisch, den dicken, hellen Vollmond zu sehen.

Am liebsten an den schlaflosen Nächten mag ich die RUHE. Ich kann mich selten gut entspannen, aber nachts geniesse ich das manchmal sehr. Sowie auch das Vogelgezwitscher ganz früh am morgen und zuzusehen wie die Welt wieder langsam aufwacht.

Wenn ich wie heute hellwach bin schaffe ich es selten noch Dinge zu erledigen ( man ist ja auch ein wenig eingeschränkt, da ich nun schlecht Wäsche waschen, oder mal flott durchsaugen kann;-) ).
Wenn die Konzentration und die Motivation es zulässt mache ich leise Dinge im Haushalt, aber häufig sitze ich am PC, schaue meine Lieblingsserien, schreibe, oder lese etwas.
Manchmal ist es schon sehr frustrierend, dass ich wenn ich mich hinlege und versuche zu schlafen Bäume ausreissen könnte, denn die Quittung dafür bekomme ich am nächsten Tag garantiert.

Am kommenden Tag verpasse ich die Sonne und die helle Zeit, des Tages, was bei Depressionen ja eigentlich sehr wichtig ist. Das frustriert mich-ich komme ins Grübeln und werde sauer auf mich selbst.
Kreativ wie ich bin habe ich gedacht ich schaffe es den Rhytmus wieder selber "umzudrehen", aber leichter gesagt als getan, denn spätestens um 12 h mittags bekomme ich so ein schlimmes Tief, bin wie gerädert, zittrig etc. Und dann will ich mich kurz hinlegen. ( Keine Gute Idee, ich schlaf dann meist wieder viel zu lange.) Also diese "Willenskraft - Methode" hat bei mir leider noch nicht funktioniert.

Mit meinem Arzt habe ich schon ein paar mal darüber gesprochen, beziehungsweise ich habe ihm davon erzählt, denn von ihm kam nix... was in so einer Situation ganz sicher das ist, was man am wenigstens gebrauchen kann ( dazu ein anderes Mal mehr ).

Also, versuche ich es es so zu nehmen wie es kommt, und übe mich in "radikaler Akzeptanz".
Das klappt leider noch nicht wirklich gut, aber ich bin sicher, dass Hoffnung besteht es zu erlernen. ( Hoffe ich zumindest;-) )

Was macht ihr in wachen Nächten? Gibt es noch andere Schlaflose da draussen?
Wie auch immer eure Nacht aussehen mag, eins weiß ich gewiss, morgen früh geht die Sonne wieder auf...

Krankeschwester

Ein schöner Text, heute gefunden und für super befunden.


Als Gott dabei war die Frau zu erschaffen, war er schon bei seiner sechsten Überstunde.

Ein Engel erschien und fragte: “Warum verbringst du denn so viel Zeit damit???”

Gott antwortete: “Hast du das Datenblatt dazu gesehen??? Sie muss komplett waschbar sein, aber kein Plastik, muss über 200 bewegliche Teile haben, die alle ersetzt werden können und ihr Körper muss auch laufen, wenn sie sich nur mit Diätcola und einem TicTac ernährt. Sie muss einen Schoß haben, auf dem vier Kinder gleichzeitig sitzen können, sie muss einen Kuss haben, der alles heilen kann – von einem aufgekratzten Knie bis zu einem gebrochenen Herzen – und sie wird dies alles mit nur zwei Händen machen.”

Der Engel war über die Ansprüche erstaunt “Nur zwei Hände!? Und das beim Standardmodell ??? Das ist zu viel Arbeit für einen Tag. Warte bis morgen um sie fertig zu machen.”
Das werde ich nicht! protestierte Gott. ” Ich bin so nah dran, diese Kreation die mir so ans Herz gewachsen ist zu fertigen. Sie kann sich bereits selbst heilen UND kann 18 Stunden am Tag arbeiten.”

Der Engel trat näher und berührte die Frau, “Aber du hast sie so weich gemacht, Gott.”

Sie ist weich stimmte Gott zu, “aber ich habe sie auch hart gemacht. Du hast keine Ahnung, was sie dulden bzw. durchsetzen kann.”

Wird sie denken können?, fragte der Engel. Gott antwortete, “Sie wird nicht nur denken können, Sie wird erörtern und verhandeln können …. besser als ein Mann.”

Der Engel bemerkt etwas, streckt seine Hand aus, und berührt die Wange der Frau. “Oops, es sieht aus, als hättest du eine undichte Stelle in diesem Modell. Ich habe dir gleich gesagt, dass das alles zu viel Arbeit für einen Tag ist.”

Das ist keine undichte Stelle korrigierte Gott, “das ist eine Träne!”

Für was ist die Träne? fragte der Engel.

Gott antwortete: “Die Träne ist eine Möglichkeit, mit der sie ihre Freude, ihren Schmerz, ihren Kummer, ihre Enttäuschung, ihre Liebe, ihre Einsamkeit, ihr Bekümmernis und ihren Stolz ausdrücken kann.”

Der Engel war beeindruckt: “Gott du bist ein Genie. Du hast an alles gedacht! Frauen sind wirklich erstaunlich.”

Ja, das sind sie wirklich! Frauen haben Stärke um Männer zu erstaunen. Sie ertragen Not und tragen Belastungen, aber sie halten immer Freude, Liebe und Glück in sich. Sie lächeln, wenn sie schreien möchten. Sie singen, wenn sie weinen möchten. Sie weinen, wenn sie glücklich sind und lachen, wenn sie nervös sind. Sie kämpfen für das, an das sie glauben. Sie stehen auf gegen Ungerechtigkeit. Sie akzeptieren kein “Nein” wenn sie denken, dass es eine bessere Antwort gibt.
Sie gehen zum Doktor mit einem ängstlichen Freund. Sie lieben ohne Vorbehalt. Sie weinen, wenn ihre Kinder hervorragende Leistungen erbringen und jubeln, wenn ihre Freunde Auszeichnungen bekommen. Sie
freuen sich, wenn sie von einer Geburt oder einer Hochzeit hören. Ihre Herzen brechen, wenn ein Freund stirbt. Sie sind bekümmert über den Verlust eines Familienmitgliedes.
Sie sind stark, auch wenn sie denken, dass es keinen Ausweg mehr gibt. Sie wissen, dass ein Kuss und eine Umarmung ein gebrochenes Herz heilen können.

Frauen gibt es in allen Formen, Größen und Farben. Sie würden zu Dir fahren, fliegen, laufen, rennen oder E-mailen nur um zu zeigen wie sehr sie sich um dich kümmern. Das Herz einer Frau ist es, was die Welt zu einem schönen Ort macht. Sie bringen Freude, Liebe und Hoffnung. Sie haben Mitgefühl und Ideale. Sie geben ihren Freunden und ihrer Familie moralischen Beistand.

Frauen haben wichtige Dinge zu sagen und geben ALLES!!!

Wie auch immer … wenn es einen Fehler bei Frauen gibt, ist es der, dass sie vergessen was sie wert sind.